インストラクター紹介

yoga


しなやかな身体を作るヨガ・美容ヨガ

SHIMA

ヨガで今のご自分を見直してみませんか。
歩く姿 立つ姿勢を 一度 意識してみて下さい。
姿勢は身体の表情です。
ヨガで自分 磨きをしましょう。美しい姿勢・歩き方・しぐさを作ります。美肌・アンチエイジング・デトックスなどたくさんの美容効果が得られます。
アロマの香る空間に癒しの音楽で内面からも美しく。
自分へのご褒美にヨガを初めてみませんか。
心と体身体からの声を感じてみて下さい。

ai

ゆっくりと呼吸に合わせてながらポーズを取り、普段伸ばせていない筋肉を伸ばし、心と身体の緊張を解きほぐしていくヨガを行います。
また、臭覚を介してアロマの香りで体と心に刺激を送り、リラクゼーション効果をアップさせるクラスです。
【資格】
全米ヨガアライアンス200時間修了
ハタヨガtt修了
キッズヨガtt修了

ウェイクアップヨガ

Inami

ヨガで1日を気持ちよくスタートしませんか?

アロマの香りとともに、朝の新鮮な空気を身体の隅 々にまでいきわたらせましょう。

ストレッチで体をほぐしてからヨガのアサナに入っていきます。
体が硬くても大丈夫。

レッスンが終わる頃には頭もスッキリ、身体もリフレッシュしているはず。
血液の循環がよくなり、代謝もUP
美容やそして健康維持にとても効果的です!


モーニングフローヨガ

Annju

関西でリラクゼーションヨガからパワー系のクラスまで多様なレッスンを担当。
複数の有名スクールでインストラクター養成講座の実技・座学を担当。
自分でポーズをとれるようになりたい方にも、楽しく学んでいただけます!


ゆったりゆるめるヨガ

Maki

1つのポーズをじっくりと時間をかけて保つ(静止する)ヨガになります。
静止する時には身体の力を抜いていきます。
そうすることで、身体の奥深くにある関節周りや筋膜と呼ばれる結合組織を弛め、
この部分の可動域をより拡大し、
さらに柔軟性をアップさせていくことを目的としています。
立位のポーズがないのも特徴です。激しい運動が苦手な方や身体の硬い方にも挑戦しやすいヨガになると思います。
また、静かな時間の流れを感じる事ができるのでリラックス効果もとてもあります。
身体と心がゆったりとゆるんでいく心地よさを感じられるヨガです。

癒しのボディバランスヨガ

かなかな

レッスンコンセプト:
『初心者も楽しめるでリフレッシュ効果の高いポーズで、日頃の凝り固まった体をほぐします。
リラックスしながら、楽しくカラダを動かして、忙しい毎日の中で疲れた心を癒し、リフレッシュしましょう♪』

プロフィール:
「忙しい毎日を一生懸命頑張っている皆さんの悩みやストレスを解放して、内側の輝きを引出すレッスンを行ないます。
皆さんが『本来の自分を取り戻し、癒し、元気になれる場所』を目指しています。」

資格歴:
2014年12月 Shantiti Basic Hatha Yoga Instructor資格取得
2015年7月 Shantiti Advance Hatha Yoga Instructor資格取得予定


美ボディヨガ

haruka

講座内容:女性が女性らしいボディラインに必要な引き締め引き上げを主に筋肉をつける、いらないものはとる。
を重点にパワーとリラックスを交えたクラスです。
ダイエットしたい方はもちろん、産後の体型の変化にお悩みの方もぜひお待ちしております。
https://ameblo.jp/haruharuka-yoga




アロマストレッチヨガ

Kyoko

毎週土曜日11時~12時15分

『忙しい毎日の中、ご自分を癒してあげませんか?
仕事や人間関係などで疲れた頭をポカーンとし、心はいつしか丸く柔らかくなり、カラダはスッキリする優しいヨガです。』
アロマの香りでリラックス効果を高めていき呼吸を整え深めていきます。
ストレッチを深めるためにセラバンドを用いて体の可動域を広げていきます。
広げた可動域でアーサナのより一層の深まりをあじわうクラスです。

AKIKO  イベント担当

ヨガ歴6年、ダンス歴13年。現在、スタジオやジムなどで、たくさんのレッスンを担当しております。 リンパマッサージ、アーユルヴェーダ、解剖学、ヨーガ療法士、心理カウンセラー、ダンスセラピーなど興味あるものを学び、自分の身体で感じたことを、皆様にお伝えしていきます。 月1回ヨガ&アロマリンパのイベントを開催しています。大人気イベントです!ぜひ受けにいらしてくださいね☆開催日はイベント欄をみてくださいね!

ナタラジャAKIKOのヨガブログ
http://ameblo.jp/akiko-yoga/

AKIKOのホームページ
http://akikoyoga.com/


K-POP、J-POP振付レッスン


K-POP

Nana

ストレッチからダンスの基礎となる動きも丁寧に教えます!そしてレッスン中は、その曲で使われている韓国語なども教えながら進めていきます♪大好きな音楽で楽しく踊りましょう!よろしくお願いします^^

【プロフィール】
○大阪ダンス&アクターズ専門学校卒業
○Super junior「Super show4」エキストラバックダンサー
○チョ・ドンヒョク ファンミーティング バックダンサー
○Sirius 神戸祭り,WHITE SNOW SHOW バックダンサー
○韓国ダンス留学

facebook
http://www.facebook.com/nana.takemoto.7


K-POP

トモ

ダンス大好きトモです。
そんな私と一緒に踊りましょ!!!
ダンス初めての方から主婦の方、どなたでも大歓迎です!!!
好きな曲でダンスをして楽しい時間を過ごしましょう!!


K-POP

Rin@

アンニョンハセヨ︎
Rin@イムニダ^^
レッスンではガールズグループやボーイズグループいろんなアーティストの曲をやっていきます。
レッスンを通してダンスはもちろんたくさんのK-POPを知っていただけたらと思ってます♪
初心者の方もダンス経験者の方も大歓迎です︎
一緒にK-POPdanceを楽しみましょう︎

http://twitter.com/@Richunpark/


K-POP

サッチ

私は、最初は、自己流でダンスを始めましたが、基礎をしっかりと学びたいと思い、
スクールで6年間、様々なジャンルで踊って来ました。
ダンスの素晴らしさ、楽しさを、1人でも多くの方に、伝えて行きたいと思っています。
初心者の方でも、カッコよく踊れる様、ゆっくりとレッスンを進めて行きます。
次に来るのが、待ち遠しくなる様な、楽しいレッスンにして行きます。


girl shiphop

Nami

私のLessonでは色々な場所や空間、人種の違いの中で学んだたくさんの良いところをみなさんに知っていただけたらと思います。
girls hiphopは女性らしくセクシーで、でも時にかっこいいダンスです。
セクシーな動きが特に多いので、自然と綺麗な体つきになって自分の自信にも繋がっていくと思います。
あまり難しく考えずに、まずはみなさんにダンスを好きになってもらえたらと思います(*^^*)

【経歴】
小学一年生から5年間新体操をした後、
5年生からジャズダンスをはじめ 中学生からhip-hop.girls hiphop.R&Bなど色々なジャンルを勉強し、 New zealand留学.16歳からタレント養成スクールでのダンスインストラクターを始めて アメリカにダンス留学して20歳で帰国後 ヨガの資格を取得。
その後、外資系のリゾートホテルでのヨガのインストラクター、ビーチでのライフガード、 セーリングインストラクター 夜はショーでダンスを踊っていました。
たまに大阪に帰ると色々なショーやイベントに参加させて頂いています。


Belly dance


ベリーダンス

sama

ベリーダンスを通して自己表現の楽しさや、女性の美しいさを引き出します。
オリエンタルのエジプシャンスタイルですが、型にとらわれることなく楽しめるダンスにしていきたいです。
心身ともにキラキラで美しい女性(ダンス)を目指します。
レベルに合わせて初歩からしっかり教えるので、安心してお気軽にきてください。


ダヴィンチボディーボード


ダヴィンチボディーボード

ARISA

(火曜日11時~45分)
ダヴィンチボディーボードで体も心も磨いて理想を形にさせてみせます!

(プロフィール)
出産を経験し、体の変化にすごく悩んでた時期にダヴィンチボディーボードに出会いました。
ダンスのインストラクターをしていた経験を生かし関西で初めてダヴィンチボディーボードグループレッスン始動~
今ではパーソナルレッスンもやりながら1人1人の理想にあったプログラムを作り、飽きないレッスン!を提供します。

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