concept
SHIMA
ヨガをはじめたきっかけ

ヨガをはじめたのは、2007年に交通事故に巻き込まれ右大腿骨骨折、二カ所の複雑骨折がきっかけとなりました。
救急車で運ばれ緊急処置をしてもらいレントゲンを見た主治医の先生に言われた言葉は切断の可能性がある、もしくは命に関わる可能性までもあるとのことでした。
絶望の中での手術は無事成功を遂げましたが、将来的に膝や股関節が曲がりにくくなったり関節の痛み、負担がかかりやすいとのことそのためには筋肉をつけ維持することが必要だと言われました。
ヨガをしてみたらとリハビリの先生に進めてもらったのが私とヨガとの出会いになりました。
今では曲がりにくかった膝や股関節も前より柔軟になっています。


美容とヨガ

もともと美容に興味があった私はヨガを勉強することによってヨガと美容の繋がりが如何に効果的かを知りました。
どんな素晴らしいレーザーや施術でも結局は表面上のものであり一番奥にある筋肉を鍛えないことにはたるみは改善されません。
代謝をあげることにより 脂肪のつきにくい身体をつくり呼吸法をとることによりインナーマッスルを鍛えリバウンドしにくい体質改善。
そしてリンパの流れをよくしデトックス効果。それによっての 効能は多々………
便秘改善、不眠症改善、消化機能を高め肌の色つやを良くしアンチエイジング、ピーリングなどなど女性らしいしなやかな身体と美しいラインをつくるにはヨガ以外では考えれないと私は実感しています。


スタジオへの思い

スタジオのコンセプトは白。
何も染められていない空間に自分だけの色をつくっていってもらいたいという思いからです。
スタジオに足を運んで下さる皆様が心地よく癒やされ、日常生活の疲れやストレスを発散できるようなそんな空間を提供したいという思いから立ち上げました。


天ケ瀬より一言

shantiti studioのHPを見て頂きありがとうございます。
皆様が素敵な時間を過ごせるためのお手伝いをスタッフが誠心誠意を持ってご協力させて頂ます。
皆様とのご縁に感謝しております。